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  • Ranking Franquias

    Matéria onde a Test Trainer está em 1º lugar no ranking das franquias mais baratas do Brasil
  • Veja a satisfação de quem já optou pela Test Trainer!!!

    Personal Trainer - José Fernando, Londrina - PR
  • Oito cuidados para treinar na academia do prédio com segura

    Trânsito, chuva, frio, cansaço ou falta de tempo. Independente de qual seja a sua desculpa favorita para dar cano no treino, as academias dos prédios e condomínios chegaram para exterminar todas elas. Segundo o educador físico Rafael Lago, da Test Trainer, existem muitas comodidades em fazer o exercício físico tão pertinho de casa, já que, principalmente nas cidades grandes, o trânsito se tornou um problema muito grande.
  • Serviço de coaching ajuda Personal Trainers a reter alunos

    Cada pessoa tem uma motivação na hora de procurar um personal trainer. Uns querem emagrecer, outros querem bem-estar e há aqueles que precisam de um empurrãozinho profissional para se manter na rotina de atividades físicas porque, sozinhos, não conseguem. E uma das ferramentas que pode ajudar o personal trainer a reter esse cliente é justamente a técnica do coaching.
  • Corrida de manhã ou à noite? Compare e escolha.

    A corrida é um dos esportes mais populares da atualidade pois não exige grandes investimentos
  • Personal Trainers começam a atuar na reabilitação.

    O ofício de personal trainer não está restrito apenas ao trabalho de fitness.
  • Veja a satisfação de quem já optou pela Test Trainer!!!

    Ricardo Pestana Personal Trainer - Vila Olímpia
  • Personal dá dicas de atividades para praticar em praia e...

    É comum encontrar pessoas que colocam a academia nos planos, mas com tantos afazeres no dia a dia, quase nunca sobra tempo para se dedicar à malhação. Para quem mora na praia ou próximo a parques, uma solução é aproveitar o ambiente para praticar atividades físicas, assim é possível manter o corpo em forma se adaptando ao próprio tempo.
  • Aprenda a compensar o consumo de chocolates nessa Páscoa

    Não tem jeito, Páscoa é sinônimo de consumo excessivo de chocolate. E este exagero pode comprometer a dieta e as atividades físicas.De acordo com Givanildo Holanda, personal trainer da TEST TRAINER, rede de profissionais de Educação Física, esta é uma semana que requer atenção dobrada, visto que todo o trabalho de controle alimentar e de atividade física que está sendo feito pode ir para o espaço, já que é praticamente inevitável não ceder às tentações.
  • Franquia de serviço de personal trainer cresceu 70% em 2012

    A rede de franquias Test Trainer, especializada no serviço de personais trainers, teve um crescimento vertiginoso de 70% em 2012, com relação a 2011. De acordo com Givanildo Matias, diretor da rede, o superávit da empresa contribui para gerar empregos no segmento, haja vista que o empreendimento pode ser uma alternativa viável para os 20 mil profissionais de Educação Física que se formam por ano no Brasil.
  • Os benefícios da ginástica funcional

    Você conhece a ginástica funcional? Essa modalidade pode ser ideal para quem quer emagrecer, deixar o corpo definido e melhorar o condicionamento físico.O personal trainer Givanildo Holanda Matias explica os principais benefícios desse exercício e quem pode praticá-lo:
  • Crescemos 40% no primeiro semestre de 2013.

    A rede de franquia Test Trainer, especializada no serviço de personal trainers no Brasil, fechou o primeiro semestre de 2013
  • Sete lições da Walking Dance para quebrar a monotonia da...

    A caminhada é sempre uma opção muito prática para largar o sedentarismo. "Afinal, ela envolve movimentação simples, não oferece grande impacto e requer baixo investimento", explica o personal trainer Givanildo Holanda Matias, diretor da Test Trainer. Com o tempo, entretanto, o exercício pode se tornar monótono, fazendo com que os praticantes abandonem a atividade.
  • Musculação também é indicada para auxiliar no emagrecimento

    Não são somente os exercícios aeróbicos que são eficazes para o emagrecimento. O treinamento de força, modalidade que consiste em usar a resistência,
  • Barriga negativa não é para todo mundo

    Barriga "para dentro" de Candice Swanepoel vira desejo entre mulheres; médicos avisam que nem todo biotipo favorece o estilo.

    Não basta mais ser magra e ter gominhos no abdome. A nova moda entre as mulheres é a barriga negativa, aquela com uma curvatura para dentro, que deixa os ossos do quadril e das costelas saltados, destacando a magreza. No fim do ano passado, a modelo sul-africana Candice Swanepoel publicou uma foto na internet mostrando a sua.
  • Matéria publicada no site Novo Negócio.

    Personal Trainer, entenda o conceito do negócio e toda a infra estrutura.
  • Exercícios mais indicados para hipertensos

    Certamente você já ouviu falar que a prática de exercícios físicos é
  • Matéria Revista Empresário Fitness

    Veja fatores importantes para quem busca o caminho certo a seguir!
  • Personal Trainer dá dicas para as atrasadinhas

    Todo ano ela faz tudo sempre igual, abandona a academia durante o
  • Treinamento Funcional

    Entenda como são feitos os exercícios do treinamento funcional
  • Esportes aquáticos queimam até 690 calorias...

    Nada melhor que aproveitar o verão para se refrescar e, ao mesmo tempo, queimar calorias e ficar com o corpo supersarado! O personal trainner Givanildo Matias, da Test Trainer, fala sobre os principais exercícios físicos que podem ser praticados na água e que ajudam a queimar muitas calorias em apenas uma hora.
  • Turbine oito exercícios de musculação para conquistar coxas

    Coxas bem firmes e torneadas são seu sonho de beleza? Você não está sozinha. Segundo o educador físico Níkolas Chaves, especialista do Minha Vida, esse é um dos pedidos mais frequentes das mulheres nas academias. E para conquistar belas pernas não tem jeito, você terá que ir além da esteira, do pilates e da aeróbica: é preciso investir pesado na musculação.
  • Pesquisa inédita detalha o perfil dos Personais Trainers

    Realizada pelo Portal de Educação Física pela rede Test Trainer e com o apoio da Sociedade Brasileira do Personal Trainer (SBPT), uma pesquisa, de abrangência nacional, traça o perfil do profissional de educação física que atua como personal trainer.

    O estudo teve como objetivo traçar um cenário deste mercado com informações precisas sobre as formações acadêmicas, experiências profissionais, remunerações, entre outros dados.